ANANDAMAIA YOGA

Savais-tu que le yoga pouvait être le complément idéal à ta pratique du surf ? Dans cet article nous allons explorer les nombreux bienfaits

Tu hésites à commencer le Yoga ? Je te livre ici 5 raisons de te mettre à la pratique, en t'expliquant ce que le Yoga peut t'apporter.

Le Vinyasa est le style de Yoga par excellence qui te conduira à un état de flow. Mouvement et fluidité seront au rendez-vous.

Découvre le Yin Yang Yoga, ce style qui mélange le Vinyasa et le Yin. C'est l'occasion d'explorer les énergies Yin et Yang en un seul cours.